Saveti za mladost zauvek...

Da oči zasijaju

Svima
nam je poznat problem kada ustanemo ujutru sa nateklim očima,
podočnjacima i umornim licem. Kada se u tkivo oko očiju limfnim
putevima transportuje nedovoljno tečnosti, dolazi do zastoja i ispod
očiju nastaju jastučići, objašnjava kozmetički stručnjak Helga
Fiala-Halsberger iz Beča. Uzrok podočnjaka može biti i prehlada, stres
ili umor. Ukoliko nisu hronični, pomažu kreme, vitamini i masaža.



Redovna nega očiju deluje preventivno protiv nastajanja podočnjaka.
Brojni proizvodi za negu kože oko očiju, kao što su ekstrakti algi ili
kofein, podstiču mikrocirkulaciju. Oni smanjuju natekline i učvršćuju
opuštenu kožu. Tradicionalno domaće sredstvo protiv podočnjaka su
hladne obloge od kesica čaja. Pomaže i rashlađen na krugove sečen
krastavac. Na hladnoći se krvni sudovi sužavaju i podočnjaci smanjuju.

Sto vise smeha,mladi smo onoliko koliko smo u dusi mladi...za sada imam samo bore "smejalice"i ponosna sam na njih...

Kupka za telo i duh

Dodaci
za kupku poput ulja, bilja i morske soli uz samo malo truda doprinose
relaksaciji kod kuće i pretvaraju kupatilo u oazu velnesa, kaže bečki
stručnjak za kozmetiku, Helga Fiala-Haslberger



Proizvodi za negu sa prirodnim sastojcima nisu ništa novo. Još je
Kleopatra uvidela dejstvo mleka koje neguje. Njena tajna lepote bio je
dodatak za kupku od šolje mleka, supene kašike maslinovog ulja i malo
meda.



Intenzivnu negu koži pružaju ulja, jer je štite od
isušivanja. Da bi koža optimalno upila ulje i razvila njegovo dejstvo,
preporučljivo je da nakon klasične kupke pola sata budete u
bade-mantilu, jer bi se brisanjem skinuo sloj ulja. Nasuprot tome,
kupke sa emulzijom se rastvaraju u vodi i neguju kožu već u vodi. Pre
kupke se istuširajte, jer tuširanje čisti telo, doprinosi otvaranju
pora i tome da delotvorne supstance dodataka za kupku bolje prodru u
kožu.



So za kupanje podstiče krvotok, pomaže kod nečistoća
kože i čini kožu mekom i nežnom. Kupka sa solju iz Mrtvog mora dodatno
podstiče prokrvljenost i delotvorno je sredstvo protiv celulita. Da
biste sve ostatke soli otklonili sa kože, obavezno se istuširajte
toplom vodom nakon kupke.



Kupka sa biljem posebno pomaže kod promena raspoloženja.
Kamilica i pšenične klice suzbijaju nečistoću kože, a kod iscrpljenosti
čuda čine matičnjak, kantarion, korijander i lavanda. Prokrvljenost
podstiču ruzmarin, menta ili đumbir, dok matičnjak, hmelj i valerijana
doprinose smirenju.



Oko 20 minuta kupke je dovoljno da popuste napetosti i da se telo
oporavi. Pravo opuštanje je puna kada sa eteričnim uljima. Ulja
razvijaju dejstvo kako preko kože tako i preko čula mirisa, jer
stimulišu deo mozga koji je zadužen za emocije. Isparenja iz vode
dospevaju preko disajnih puteva u krvotok. Dejstvo različitih ulja je
različito. Aktivirajuća i revitalizirajuća su citrusna ulja poput
limete, narandže i ruzmarina. Za opuštanje su dobri nerolin, ružino
drvo i cimet. Blago slatkasta ulja smiruju vegetativni sistem. Ko ima
proširene kapilare trebalo bi da izbegava dugu kupku u vreloj vodi.

ma,hajd budi da se ne brines za nesto,al smijeh cuda cini...