xe xe zdrav zivot

ZDRAV ZIVOT

Kazu da svaki dan moramo da pojedemo jednu jabuku i jednu bananu zbog
kalijuma.

Takodje i pomorandzu zbog vitamina C... I obavezno popiti jednu solju
zelenog caja (bez secera, za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoce
u krvi.

Svakoga dana moramo da popijemo dva litra vode (da, i poslije je treba
ispiskiti, sto udvostrucuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u).

Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste
imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno,
ali ako se ne snabdes sa barem milion i po tih bakterija, videces svoga
Boga.

Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna casa crnog
vina, takodje protiv infarkta. I jednu casu belog, za nervni sistem...
I jednu casu piva, ne mogu se setiti za sta... Ako ih popijes odjednom,
medjutim, mozes dobiti mozdani udar, ali ne sekiraj se, neces ni primetiti.

Svakoga dana treba jesti zitarice. Mnogo, mnogo, gomilu zitarica, dok ne
poseres govno velicine fotelje. Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih,
s tim da ne smes da zaboravis da zvaces svaki zalogaj 100 puta. Tako ti
samo za jelo treba oko 5 sati.

E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati
i posle jabuke, posle Bioaktiva, posle banana, posle zitarica..
i tako sve dok imas zube u ustima, s tim da ne zaboravis zubni konac,
masazu desni i ispiranje vodicom za usta...
Bilo bi dobro urediti kupatilo, mozda staviti unutra CD plejer ili TV,
jer s obzirom na vodu, zitarice i zube, provodices puno, puno vremena
unutra...

Treba spavati 8 sati, raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21.
Ostaje ti 3 sata, ako nije guzva u saobracaju.
Prema statistikama, TV se gleda prosecno 3 sata dnevno. Sada se to vise
ne moze, jer svakog dana treba hodati najmanje pola sata
(savet: nakon 15 minuta kreni nazad, jer i za povratak treba toliko).
Treba njegovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih odrzavati
svakodnevno.
Pretpostavljam i kada ides na put.

Izmedu ostalog, moras da ostanes informisan i da citas barem dve dnevne
i nekoliko nedeljnih novina, da bi imao kriticki stav...
Treba upraznjavati seks svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti
inovativan, kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena...
Da ne govorimo o tantrickom seksu.

Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-suda-vesa, da ne
govorimo o tome sta sve treba ako imas kucnog ljubimca ili decu.

: Racunica kaze da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina
mogucnost koja se namece je raditi nekoliko stvari istovremeno

Npr: tusiraj se hladnom vodom i drzi usta otvorena - tako ces popiti 2
litra vode.
Dok izlazis iz kupatila s cetkicom za zube u ustima, istovremeno se
seksaj (tantricki) s partnerom koji istovremeno gleda TV i cita novine
dok ti peres pod.

Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij
vino (posle razgovora s rodbinom ce ti trebati).

Uuuuuuf!

Ali, ako ti je ostalo dva slobodna minuta, posalji ovu poruku svojim
prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedes kasicicu meda,
koji je vrlo koristan.

Sada te pozdravljam, jer izmedju jabuke, jogurta, piva, prvog litra vode
i treceg obroka s dnevnom dozom zitarica, ne znam vise sta mi treba, ali
moram hitno u WC.

Ustedecu par minuta istovremeno peruci zube.

hehheheheh, zaboravila si i smijeh, i on nam isto tako treba. treba se smijati od srca ovako dobrim porukama. hehehehehheheheheh.

aaaaaaaaa..........pridrzavaju se ljudi toga kako da ne....

ma da,sve se evo razletih:
dorucak kriska hljeba
bijela kafa bez secera (kofein)
rucak sta stignem,pricesto odem na rebarca(nije skupo,a rostilj inace kancerogen),
vecera -jabuka,ili banana,
e sad ako se jos ubroji koja kola (kofein),pa jos koja soljica kafe(opet kofein),cigarete(auuuuuuuuuu)
jako zdravo zivim...